JAL PayとJALカードはどっちが得？LSPまで考える支払い方法を比較

JALマイルやJAL Life Statusポイント（LSP）を貯めるとき、どの支払い方法を使うかで積算結果は変わります。

条件達成時に国内利用で最大1.8%まで上がるJAL Payは、数字だけでは強く見えます。けれど、LSPまで考えるなら、通常時はJALカード＋ショッピングマイル・プレミアムを基準にする方が判断しやすいです。

JAL Payは、キャンペーン、JAL Payステップを狙う月、帰国後特典の条件達成など、使う理由があるときだけ補助的に使います。WAONが使える通常加盟店では、対象JALカードからJMB WAONへチャージして支払うルートも有力です。一方、JALカードSuicaはJMB WAONクレジットチャージが使えないため、楽天キャッシュ出口を別に比べます。

この記事では、JALカード、JAL Pay、JMB WAON、JALカードSuicaから楽天キャッシュへつなぐルート、参考としてマリオットアメックスプレミアムを、JALマイルとLSPの両面で整理します。

まず結論｜LSP優先ならJALカード＋ショッピングマイル・プレミアムが基本

JALマイルだけでなくLSPまで重視するなら、最初の基準はJALカード＋ショッピングマイル・プレミアムです。

目的・状況	優先したい支払い方法
LSPを優先したい	JALカード＋ショッピングマイル・プレミアム
通常時に安定してJALマイルを貯めたい	JALカード＋ショッピングマイル・プレミアム
JALカード ゴールドを持っている	通常時はJALカード優先
JALカード普通・CLUB-Aでショッピングマイル・プレミアムなし	JAL Payも比べる
JAL Payキャンペーン中	キャンペーン条件を満たすならJAL Pay
JAL Payステップを狙う月	5万円までJAL Payを使う
WAONが使える通常加盟店	対象JALカード＋JMB WAONも有力
JALカードSuicaを使う	JMB WAONではなく楽天キャッシュ出口を比較
海外決済	JAL Payは帰国後特典狙いで少額1回程度

JAL Payは便利ですが、JALカードの代わりになる決済ではありません。特にLSPを貯めたい場合、JAL Payの上乗せマイルまでLSPに効くわけではない点が重要です。

JAL Payは、国内利用で基本0.5%から最大1.8%、海外利用で基本1.2%から最大2.0%のマイル積算率が案内されています。ただし、JAL PayマイルUPプログラムやキャンペーンで増えるボーナスマイルは、Life Statusポイントの積算対象外です。

JALカードで貯まるマイルとLSPを確認する

JALカードは、ショッピングマイル・プレミアムに入会するとショッピングマイルが2倍になります。未加入では200円＝1マイル、入会後は100円＝1マイルです。CLUB-Aゴールドカード、JALダイナースカード、プラチナ、プラチナ Pro、JAL CLUB EST会員は自動入会と案内されています。

支払い方法	5万円利用で貯まるマイル	マイル還元率
JALカード・ショッピングマイル・プレミアムなし	250マイル	0.5%
JALカード＋ショッピングマイル・プレミアムあり	500マイル	1.0%

LSPでは、JALカードは2,000マイルごとに5ポイント、JAL Payは2026年1月12日付の積算マイルから400マイルごとに1ポイントです。換算すると、どちらも400マイルあたり1LSP相当です。

ただし、JAL Payは上乗せマイルではなく基本マイル分を基準にするため、LSP対象マイルを増やしやすいのはJALカード＋ショッピングマイル・プレミアムです。

JAL Payは最大還元率だけで判断しない

JAL Payは、国内利用では基本0.5%にJAL Payステップ・帰国後特典・JAL NEOBANK外貨預金特典を組み合わせると最大1.8%になります。内訳は次の通りです。

JAL Pay国内利用	上乗せ
基本マイル	0.5%
JAL Payステップ	最大+0.6%
JAL Pay帰国後特典	+0.5%
JAL NEOBANK外貨預金特典	+0.2%
合計	最大1.8%

JAL PayステップのStep5は、月間で利用回数20回以上、利用金額50,000円以上、チャージ金額50,000円以上が条件です。日本円決済の上乗せ分は月5万円までで、5万円を超える支払い分はJAL Payステップのマイル積算対象外になります。

また、ANA Pay、IDARE、WAON、Suica、PASMO、ワンバンク、VポイントPayなどは、JAL Payステップの利用金額・利用回数にカウントされません。JAL Payは「最大1.8%だから常用する」決済ではなく、条件を満たせる月だけ5万円を目安に使うのが現実的です。

5万円利用でJALカード・JAL Pay・JMB WAON・楽天キャッシュを比較する

5万円利用で、JALカード・JAL Pay・JMB WAONを比べます。LSPは、各支払いで貯まるマイルのうち、LSP対象になる分だけを基準にします。

支払いルート	ショッピングマイル・プレミアム	5万円利用で貯まるJALマイル	LSP対象マイル	LSP換算
JALカード直払い	なし	250マイル	250マイル	0.625 LSP相当
JALカード直払い	あり	500マイル	500マイル	1.25 LSP相当
JAL Pay基本	—	250マイル	250マイル	0.625 LSP相当
JAL Pay Step5	—	550マイル	250マイル	0.625 LSP相当
JAL Pay Step5＋外貨預金特典	—	650マイル	250マイル	0.625 LSP相当
JAL Pay最大条件	—	900マイル	250マイル	0.625 LSP相当
対象JALカード→JMB WAON払い	なし	500マイル	250マイル	0.625 LSP相当
対象JALカード→JMB WAON払い	あり	750マイル	500マイル	1.25 LSP相当

JAL Payはマイル数で勝つ場面があっても、LSPでは基本還元分を基準にします。LSPまで重視するなら、JALカード＋ショッピングマイル・プレミアムの方が安定します。

WAONが使える通常加盟店では、対象JALカード→JMB WAON払いが有力です。ショッピングマイル・プレミアムありなら5万円で750マイルになります。ただし、LSP対象として数えるのは、JALカードからJMB WAONへチャージした際に貯まるショッピングマイル分です。

次に、JALカードSuicaから楽天キャッシュへつなぐ場合と、参考としてマリオットアメックスプレミアムを加えた場合を整理します。楽天ペイ支払い分で貯まる楽天ポイントは、JALマイルやLSPには含めず、別枠の上乗せ要素です。

下の表は横にスクロールして確認できます。

支払いルート	ショッピングマイル・プレミアム	5万円利用で貯まるJALマイル	別枠ポイント	LSP対象マイル	LSP換算	参考ANAマイル（積算対象なら）
JALカードSuica→ANA Pay→楽天キャッシュ→楽天ペイ支払い	なし	250マイル	楽天ポイント最大750pt	250マイル	0.625 LSP相当	最大250 ANAマイル相当
JALカードSuica→ANA Pay→楽天キャッシュ→楽天ペイ支払い	あり	500マイル	楽天ポイント最大750pt	500マイル	1.25 LSP相当	最大250 ANAマイル相当
JALカードSuica→ANA Pay→楽天キャッシュ→楽天証券積立	なし	250マイル	楽天ポイント250pt相当	250マイル	0.625 LSP相当	最大250 ANAマイル相当
JALカードSuica→ANA Pay→楽天キャッシュ→楽天証券積立	あり	500マイル	楽天ポイント250pt相当	500マイル	1.25 LSP相当	最大250 ANAマイル相当
参考：マリオットアメックスプレミアム	—	500マイル相当	—	0	0	0
参考：マリオットアメックスプレミアム（60,000pt単位でJALマイル移行）	—	625マイル相当	—	0	0	0

JALカードSuicaからANA Payを経由して楽天キャッシュへつなぐルートは、使える場合の試算です。公式に継続利用が保証された使い方ではありません。ANA Payには、プリペイドカードや電子マネーの購入・チャージ代金など、利用できない支払い例も案内されています。

JMB WAONは対象JALカードなら強いが、JALカードSuicaでは使えない

JMB WAONは、対象JALカードを持っているなら強い支払い方法です。対象JALカードからチャージした分のマイルと、WAON支払い分のマイルを二重取りできます。

JMB WAONのクレジットチャージ対象カードは、JAL・JCBカード、JAL・Visaカード、JAL・Mastercard、JALカード TOKYU POINT ClubQです。JALアメリカン・エキスプレス・カード、JALダイナースカード、JALカードSuica、JALカードOPクレジットは対象外です。

JALカードSuicaはJMB WAONチャージ対象外です。JMB WAON払いで二重取りしたいなら、対象カードを別に選ぶ必要があります。ただし、JALカード特約店ではJALカード払いの方が強くなります。

JALカードSuicaでは楽天キャッシュ出口を比較する

JALカードSuicaでは、JMB WAONの代わりに楽天キャッシュ出口を比べます。

JALカードSuicaからANA Payへチャージし、楽天キャッシュへつなぎ、楽天ペイ支払いまで使えるなら、ショッピングマイル・プレミアムありで5万円あたり500 JALマイルに加えて、楽天ポイントを別枠で狙える場合があります。

楽天ペイ公式では、楽天ポイントカード提示と楽天ペイのコード・QR払いの組み合わせで最大2.5%還元が案内されています。楽天ペイ残高払い分を最大1.5%で計算すると、5万円では最大750ポイントです。ただし、本記事では楽天ポイントをJALマイル換算に入れず、JALマイルとLSPはJALカード側のショッピングマイルを基準にします。

楽天証券の楽天キャッシュ投信積立に使う場合は、楽天ペイ支払い分の楽天ポイントを含みません。楽天キャッシュ積立の利用額に対して0.5%相当分の楽天ポイントが進呈されますが、この表ではJALマイル換算に含めず、別枠の上乗せ要素です。

JALカードSuicaは、JMB WAONが使えない代わりに、Suica、JRE POINT、楽天キャッシュ出口、JALカードとしてのLSPなど、比較する軸が多いカードです。選び方や申し込み判断は、JALカードSuicaの記事を参照ください。

海外利用ではJAL Payを主力にしない

JAL Payは海外利用の基本マイル積算率が1.2%で、条件を満たすと最大2.0%まで上がります。ただ、私は海外決済の主力には使いません。

海外利用では、為替スプレッドや手数料まで含めて考える必要があります。マイル還元率が高く見えても、実質的なメリットが小さくなる場合があります。

一方、JAL Pay帰国後特典を狙うなら、海外で少額1回だけ使う価値はあります。海外では次のように使い分けています。

海外での支払い	私の使い方
JAL Pay	帰国後特典狙いで少額1回
IDARE / Revolut	通常の海外決済で使う
クレジットカード	ホテル、航空券、プリペイド不可の支払い
DCC提示時	日本円ではなく現地通貨を選ぶ

参考｜マリオットアメックスプレミアムはJALマイル還元率だけなら強い

私の場合、現在のメインカードはマリオットアメックスプレミアムです。今後はJALカードSuica＋ショッピングマイル・プレミアムへ軸足を移すことも考えています。

Marriott Bonvoyポイントは、JAL Mileage Bankへ3:1で移行できます。さらに、60,000ポイントを航空会社マイルへ移行するごとに5,000マイルのボーナスが付きます。

支払い方法	条件	5万円利用で貯まるJALマイル相当	JALマイル還元率	LSP
参考：マリオットアメックスプレミアム	60,000pt未満で通常移行換算	500マイル相当	1.0%	0
参考：マリオットアメックスプレミアム	60,000pt単位でJALマイル移行	625マイル相当	1.25%	0

JALマイル還元率だけなら、マリオットアメックスプレミアムは十分強いカードです。60,000ポイント単位で移行できるなら、JALカード＋ショッピングマイル・プレミアムの1.0%を上回ります。ただし、LSPは貯まりません。

次に確認したいこと

ここまでで、LSPを優先するならJALカード＋ショッピングマイル・プレミアムを基準にし、JAL Payは条件が合うときだけ使う、という全体像は整理できます。

次にJALカードSuicaを選ぶかどうかを考える場合は、年会費、CLUB-Aと普通カードの違い、ショッピングマイル・プレミアム、Suica・JRE POINT、楽天キャッシュ出口をまとめて比べると判断しやすくなります。

カードのグレードやJRE POINTまで含めて比べる場合は、JALカードSuicaの比較記事へ進むと判断しやすくなります。

まとめ｜JAL Payは常用ではなく、条件が合うときだけ使う

JALマイルとLSPを貯めたいなら、通常時はJALカード＋ショッピングマイル・プレミアムを基準にします。JAL Payはキャンペーン、Step5、帰国後特典狙いで限定利用する位置づけです。

WAONが使える通常加盟店では、対象JALカードからJMB WAONへチャージして支払うルートも有力です。ただし、JALカードSuicaはJMB WAONクレジットチャージ対象外なので、楽天キャッシュ出口を比べます。

マリオットアメックスプレミアムは、JALマイル還元率だけなら強いカードです。一方でLSPは貯まらないため、JAL Life Statusポイントまで積みたいなら、JALカード＋ショッピングマイル・プレミアムへ寄せる意味が出てきます。