銀行ポイ活の始め方｜JAL/ANAマイルを貯める銀行口座の選び方

銀行ポイ活は、銀行口座の取引でポイントやマイルを貯める方法です。

給与受取、他行からの振込入金、口座振替、証券連携、デビット利用、公営競技・即時入金サービス、自動入金、定額自動振込をどの銀行に置くかで、毎月貯まるものが変わります。

JAL/ANAマイルを貯めるなら、最初に分けるのは銀行名ではありません。

ANAマイルを直接貯める銀行。
JALマイルを直接貯める銀行。
ポイントを貯めてからマイルへつなげる銀行。
銀行ぐるぐる、現金還元、手数料対策で使う銀行。

このように目的を分けると、毎月どの取引をどの銀行に置くかが決まります。

銀行ポイ活は、貯まるものと使う目的を分けて考える

銀行ポイ活では、毎月の取引で何が貯まるのかを先に確認します。

ANAマイルが直接貯まるのか。
JALマイルが直接貯まるのか。
VポイントやGポイントが貯まるのか。
現金還元や手数料優遇を取るのか。

ここを混ぜると、銀行口座を増やしても、何のために使う口座なのかがぼやけます。

目的	主な銀行・サービス	扱い
ANAマイルを直接貯める	スルガ銀行ANA支店	給与受取、口座振替、証券連携でANAマイルを積み上げる
JALマイルを直接貯める	JAL NEOBANK	他行からの振込入金、給与受取、口座振替でJALマイルを積み上げる
ポイントからマイルへつなげる	V NEOBANK、スルガ銀行Gポイントクラブ	月間ポイント数を出してから、マイルへ交換するか分ける
会員ランク・即時入金で使う	auじぶん銀行、V NEOBANK	手間に見合うものだけ実施する
銀行ぐるぐる・現金還元・手数料対策	楽天銀行、SBI新生銀行、auじぶん銀行、PayPay銀行	マイル直接獲得とは別枠で使う

マイル目的なら、スルガ銀行ANA支店とJAL NEOBANKを先に確認します。
その次に、V NEOBANKやスルガ銀行Gポイントクラブを、ポイント経由で使うか考えます。

公営競技・即時入金系は、対応銀行を増やすほど管理する取引も増えます。

銀行ポイ活で使う主な取引

銀行ポイ活は、口座を開設しただけでは始まりません。毎月の取引を入れて、ポイントやマイルが貯まる状態を作ります。

取引	使い方	向いている銀行
給与受取	給与の振込先にする	スルガ銀行ANA支店、JAL NEOBANK、V NEOBANK、スルガ銀行Gポイントクラブ
他行からの振込入金	他の銀行から対象口座へ入金する	JAL NEOBANK、V NEOBANK
口座振替	固定費やカード請求の引き落としに使う	スルガ銀行ANA支店、JAL NEOBANK、V NEOBANK、スルガ銀行Gポイントクラブ
証券連携	証券口座の積立や入出金と組み合わせる	スルガ銀行ANA支店
公営競技・即時入金	即時入金サービスを少額で組み込む	auじぶん銀行、V NEOBANK
デビット利用	日常決済に使う	V NEOBANK
自動入金・定額自動振込	銀行間の資金移動に使う	楽天銀行、SBI新生銀行、auじぶん銀行、PayPay銀行など

給与受取や口座振替は、一度設定すれば毎月続きます。毎月の入金や引き落としを、ANAマイルやJALマイルに変えられます。

他行からの振込入金は、JAL NEOBANKではJALマイル、V NEOBANKではVポイントの付与対象になります。ただし、振込無料回数と残高管理が必要です。

公営競技・即時入金は、対象銀行が多い取引です。
ただし、全部をやる必要はありません。手間に見合うものだけを選べば十分です。

代表的な銀行ポイ活を役割で分ける

JAL/ANAマイル目的で銀行ポイ活を組むなら、銀行ごとの役割を分けます。

分類	銀行・サービス	貯まるもの	役割
ANAマイルを直接貯める	スルガ銀行ANA支店	ANAマイル	給与受取、口座振替、証券連携で毎月積み上げる
JALマイルを直接貯める	JAL NEOBANK	JALマイル	他行からの振込入金、給与受取、口座振替、円普通預金で貯める
ANAマイルへつなげる	V NEOBANK	Vポイント	Vポイントを貯め、ANAマイルへの交換先にする
中継ポイントとして扱う	スルガ銀行Gポイントクラブ	Gポイント	給与受取・口座振替でGポイントを貯める
会員ランク・即時入金で使う	auじぶん銀行、V NEOBANK	じぶんプラスのスタンプ、Vポイント	手間に見合うものだけ実施する
銀行ぐるぐる・手数料対策	楽天銀行、SBI新生銀行、auじぶん銀行、PayPay銀行	現金、ポイント、手数料優遇	資金移動、現金還元、手数料対策で使う

スルガ銀行ANA支店とJAL NEOBANKは、マイルが直接貯まる銀行です。

V NEOBANKはVポイントを貯める銀行です。VポイントをANAマイルへつなげるなら、月間ポイント数と交換後のマイル数を分けて確認します。

スルガ銀行Gポイントクラブは、Gポイントを貯める銀行です。Gポイントをどこへ移すかで使い道が変わるため、直接マイルが貯まる銀行とは分けます。

auじぶん銀行は、じぶんプラスの会員ランク用に使います。筆者は、会員ランク用のauじぶん銀行と、Vポイント用のV NEOBANKだけを実施しています。

月間でどれくらい貯まるかを先に確認する

銀行ポイ活では、毎月の取引で何ポイント・何マイルが貯まるかをそろえて確認します。

銀行・サービス	取引	貯まるもの	月間の目安	使う前に決めること
スルガ銀行ANA支店	給与振込	ANAマイル	毎月50マイル	給与口座にできるか
スルガ銀行ANA支店	口座振替	ANAマイル	1件5マイル	固定費を入れられるか
スルガ銀行ANA支店 × 三菱UFJ eスマート証券	証券連携・毎日積立	ANAマイル	筆者実例で月110〜125マイル前後	少額積立を続けられるか
JAL NEOBANK	他行からの振込入金	JALマイル	1件10マイル、最大月150マイル	月45万円分の資金移動を回せるか
JAL NEOBANK	給与受取・年金受取・定額自動入金	JALマイル	月20マイル	入金先にできるか
JAL NEOBANK	口座振替	JALマイル	1件5マイル	固定費を入れられるか
JAL NEOBANK	円普通預金	JALマイル	残高に応じて月20〜160マイル	まとまった残高を置くか
V NEOBANK	被振込	Vポイント	1振込20pt、月25回まで	ANAマイル交換に使うか
V NEOBANK	給与受取	Vポイント	月30pt	給与口座にできるか
V NEOBANK	口座振替	Vポイント	1件5pt	固定費を入れられるか
V NEOBANK	デビット利用	Vポイント	月間利用額×1.5%	日常決済で使うか
V NEOBANK	公営競技への入金	Vポイント	合計入金額2万円以上で5pt/月	手間に見合う補助取引として使うか
auじぶん銀行	公営競技への入金	じぶんプラスのスタンプ	エンタメカテゴリでスタンプ1個	会員ランク用に使うか
スルガ銀行Gポイントクラブ	給与振込	Gポイント	毎月50Gポイント	Gポイントをどう使うか
スルガ銀行Gポイントクラブ	口座振替	Gポイント	1〜5件目5G/件、6〜10件目10G/件	引き落とし件数を作れるか
SBI新生銀行、PayPay銀行など	資金移動、口座振替、決済連携	現金、ポイント、手数料優遇	条件により変わる	銀行ぐるぐるに入れるか

この表では、直接マイルが貯まる銀行と、ポイント・現金還元の銀行を分けています。

スルガ銀行ANA支店とJAL NEOBANKは、毎月の取引でマイルが直接増えます。V NEOBANKとスルガ銀行Gポイントクラブは、月間ポイント数を出してから、マイルへ交換するか、ポイントのまま使うかを決めます。

公営競技・即時入金は、実施する銀行を増やすより、毎月管理できる範囲に絞ります。

ANAマイルを毎月積み上げるならスルガ銀行ANA支店

ANAマイルを毎月積み上げるなら、スルガ銀行ANA支店を優先します。

使う取引は、給与振込、口座振替、証券連携です。

給与振込では、スルガ銀行が給与と認識できる10万円以上の入金で毎月50マイルが貯まります。口座振替は、固定費やカード請求の引き落としを何件入れられるかを確認します。

筆者は、スルガ銀行ANA支店と三菱UFJ eスマート証券を組み合わせ、毎日100円の積立で平日1日あたり5マイルが積み上がる形にしています。

22営業日前後なら月110マイル前後。口座振替マイルを含めた実績では、毎月約125マイルが付いています。

筆者の実運用	内容
ANAマイル側	スルガ銀行ANA支店
証券連携	スルガ銀行ANA支店 × 三菱UFJ eスマート証券
積立設定	毎日100円
積み上がるマイル	平日1日あたり5マイル
月間目安	22営業日前後で月110マイル前後
実績	口座振替マイルを含め、毎月約125マイル

この運用は、毎月の銀行取引をANAマイルに変えるためのものです。大きな一撃ではなく、設定後に自動で積み上げる使い方です。

スルガ銀行ANA支店を使うなら、給与受取だけでなく、毎月の口座振替を作れるかも確認します。筆者は、三菱UFJ eスマート証券の毎日積立を組み合わせて、少額の口座振替を毎月発生させています。

具体的な設定と実績は、以下の記事で紹介しています。

JALマイルを毎月増やすならJAL NEOBANK

JALマイルを毎月増やすなら、JAL NEOBANKを確認します。

特に大きいのは、他行からの振込入金です。JAL NEOBANKでは、他行から3万円以上の振込を受けると、1件あたり10マイルが積算されます。上限は月15回です。

満額なら、月150マイルです。ただし、3万円以上の振込を月15回作るため、月45万円分の資金移動が必要になります。

取引	内容
他行からの振込入金	1回3万円以上、月15回まで。最大月150マイル
給与受取・年金受取・定額自動入金	月20マイル
口座振替	1件5マイル
円普通預金	残高に応じて月20〜160マイル

JAL NEOBANKは、被振込を作れる回数で月間マイル数が変わります。

振込無料回数が少ない人、入金日と残高を管理できない人、月45万円分の資金移動を回しにくい人には負担が大きくなります。

JALマイル目的で使うなら、最初に確認するのは「月150マイルを狙うか」ではありません。3万円以上の振込を何回作れるか、振込手数料をかけずに回せるか、残高不足を起こさないかです。

V NEOBANKは、VポイントからANAマイルへつなげる

V NEOBANKは、直接ANAマイルが貯まる銀行ではなく、銀行取引で貯めたVポイントをANAマイルへつなげる銀行です。

V NEOBANKで大きいのは、被振込です。他行から1万円以上の振込を受けると、1振込ごとに20ptが貯まります。上限は月25回です。

取引	Vポイント数
被振込	1振込20pt、月25回まで
円普通預金	条件達成で50pt/月
給与受取	30pt/月
即時決済サービス	1決済20pt、月10回まで
口座振替	1件5pt
デビット利用	月間利用額×1.5%
公営競技への入金	合計入金額2万円以上で5pt/月

被振込を月25回まで作れるなら、最大500pt/月です。即時決済サービスも月10回まで対象になるため、取引を組める人は月間ポイント数が増えます。

公営競技への入金は、Vポイント目的の補助取引として残します。筆者もV NEOBANKではこの取引を使っています。

ただし、Vポイントを必ずANAマイルへ交換する必要はありません。ポイントのまま使う方がよい月もあります。

V NEOBANKは、月間ポイント数を出し、ANAマイルに交換した場合のマイル数と、ポイントのまま使う価値を分けて考える銀行です。

Gポイントクラブは、中継ポイントとして使う

スルガ銀行Gポイントクラブは、直接JAL/ANAマイルが貯まる銀行ではなく、給与振込や口座振替でGポイントを貯め、別のポイントへ移して使う中継枠です。

取引	Gポイント数
給与振込	毎月50Gポイント
口座振替	1〜5件目は5G/件、6〜10件目は10G/件
口座振替の上限	10件まで

給与振込50Gポイント/月と、口座振替最大75Gポイント/月を合わせると、条件達成時は最大125Gポイント/月になります。

Gポイントクラブは、Gポイントをどこへ移すかまで決めてから使う銀行です。

スルガ銀行ANA支店とは役割が違います。ANA支店はANAマイルを直接積み上げる銀行。Gポイントクラブは、Gポイントを貯める銀行です。

公営競技・即時入金は、手間に見合うものだけ組み込む

公営競技や即時入金サービスは、銀行ポイ活の取引条件を満たす手段として使えます。

対象銀行を増やせば、取引数そのものは増やせます。
ただし、実際の上限は制度上の数ではなく、ログイン、入金、残高確認、ポイント反映確認の手間です。

筆者は現在、公営競技・即時入金系では、auじぶん銀行とV NEOBANKだけを使っています。

auじぶん銀行は、じぶんプラスの会員ランクに必要なスタンプを取るためです。公営競技への入金は、じぶんプラスのエンタメカテゴリでスタンプ対象になります。

V NEOBANKは、Vポイント付与対象の取引として使っています。公営競技への合計入金額が2万円以上あった月に5ptが貯まるため、Vポイントを貯める補助取引として残しています。

楽天銀行とJRE BANKも、公営競技・即時入金系で使える銀行です。
ただし、もらえるポイント数に対して入金や確認の手間が勝つため、筆者は現時点では実施していません。

銀行・サービス	公営競技・即時入金の扱い	筆者の扱い
auじぶん銀行	じぶんプラスのエンタメカテゴリでスタンプ対象	実施中。会員ランク用
V NEOBANK	公営競技への合計入金額2万円以上で5pt/月	実施中。Vポイント用
楽天銀行	公営競技の対応範囲は広い	現時点では非実施。ポイント数に対して手間が勝つ
JRE BANK	公営競技・即時入金系で使える	現時点では非実施。ポイント数に対して手間が勝つ

公営競技・即時入金系は、無理に増やす必要はありません。

銀行ポイ活では、対応しているかどうかよりも、もらえるポイントやスタンプが手間に見合うかを先に判断します。

タイプ別：最初に組む銀行ポイ活

どの銀行から組むかは、貯めたいものと、毎月入れられる取引で決めます。

読者タイプ	最初に使う銀行・サービス	取引
ANAマイルを直接貯めたい	スルガ銀行ANA支店	給与受取、口座振替、証券連携
JALマイルを直接貯めたい	JAL NEOBANK	他行からの振込入金、給与受取、口座振替
VポイントからANAマイルへつなげたい	V NEOBANK	被振込、給与受取、口座振替、デビット利用
Gポイントを中継に使いたい	スルガ銀行Gポイントクラブ	給与受取、口座振替
会員ランク用の即時入金を使いたい	auじぶん銀行	公営競技への入金
Vポイント用の即時入金を使いたい	V NEOBANK	公営競技への入金
銀行ぐるぐるを組みたい	楽天銀行、SBI新生銀行、auじぶん銀行、PayPay銀行	自動入金、定額自動振込、振込無料回数
現金還元や手数料対策も拾いたい	楽天銀行、SBI新生銀行など	家計管理、手数料対策

ANAマイルを貯めるなら、スルガ銀行ANA支店から確認します。

JALマイルを貯めるなら、JAL NEOBANKの他行からの振込入金をどこまで作れるかを確認します。

VポイントやGポイントは、直接マイルが貯まる銀行ではありません。月間ポイント数と交換先を分けて考えます。

公営競技・即時入金系は、auじぶん銀行とV NEOBANKを先に使います。それ以外の銀行は、もらえるポイント数と手間を比べてから増やします。

銀行ポイ活が向いている人・向いていない人

銀行ポイ活が向いているのは、複数口座の残高、振込日、引き落とし日を管理できる人です。

給与受取、口座振替、証券積立、振込入金、公営競技・即時入金を設定し、毎月少しずつJALマイル・ANAマイル、またはマイルへつなげるポイントを積み上げたい人に向いています。

向いている人	理由
給与受取や口座振替を分けられる	毎月の取引でマイルやポイントが貯まる
振込無料回数を管理できる	JAL NEOBANKやV NEOBANKの被振込を作れる
証券積立を少額で続けられる	スルガ銀行ANA支店の口座振替マイルと組み合わせられる
公営競技・即時入金を少額で管理できる	auじぶん銀行のスタンプやV NEOBANKのVポイントを取りにいける
複数口座の残高を管理できる	銀行ぐるぐるを組みやすい

反対に、残高不足を起こしやすい人、引き落とし日を管理したくない人、入金操作が面倒な人、短期間で大量マイルを期待している人には向きません。

銀行ポイ活は、1回で大きく稼ぐ方法ではありません。毎月の銀行取引を積み重ねて、JALマイル・ANAマイルや交換に使えるポイントを増やす方法です。

まとめ：銀行ポイ活は、マイル目的と手間に見合う取引を分けて組む

銀行ポイ活では、給与受取、他行からの振込入金、口座振替、証券連携、公営競技・即時入金、デビット利用、自動入金、定額自動振込を使います。

ANAマイルを直接貯めるなら、スルガ銀行ANA支店。JALマイルを直接貯めるなら、JAL NEOBANK。VポイントからANAマイルへつなげるなら、V NEOBANK。Gポイントを中継に使うなら、スルガ銀行Gポイントクラブです。

公営競技・即時入金系は、auじぶん銀行とV NEOBANKを筆者が実施しています。もらえるポイント数に対して入金や確認の手間が勝つ銀行までは、現時点では手を広げません。

マイルが直接貯まる銀行と、ポイント・現金還元で使う銀行を分けると、毎月どの取引をどこに置くかが決まります。

まずは、毎月入れられる取引を洗い出します。給与受取、口座振替、被振込、証券連携、公営競技・即時入金のうち、手間に見合うものから組み込みます。

ANAマイルを毎月積み上げる具体例から始めるなら、スルガ銀行ANA支店と三菱UFJ eスマート証券を組み合わせた実運用が参考になります。